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普通に結婚したいだけなのに・・・婚活でうつ病になる女性が急増中!

公開日: : 最終更新日:2015/11/25 ネット婚活 , , , ,

婚活女子に急増しているうつ病は何が原因?

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昔の女の子の夢は「お嫁さんになること」や「ウエディングドレスを着ること」など花嫁さんになること自体が夢として憧れられていました。

今はそんな時代じゃないって感じることもありますが、やっぱり女性は結婚に夢を抱くことも本心ではあるんです。

だからこそ婚活に励んでいる女性が増えているのです。

ところが婚活をしている女性の中に「うつ病」のような症状を訴える人が増えていることが問題になっています。

うつ病は心の病気として大きな社会問題になっていますよね。

ストレスを抱えやすく、頑張り屋さんで責任感の強い人ほどうつ病になるリスクが高いと言われています。

日本人に多い真面目なタイプはそもそもメンタルを病む可能性が高いんです。

婚活女性にうつ病が増えているのも、その真面目が原因になっているようですよ。

「何歳までに結婚しなくちゃ」と一生懸命になり過ぎることで、心が疲れてしまうんでしょう。

 

婚活に疲れてしまったらお休みしてみましょう

婚活は仕事ではありません。

もしもお見合いやパーティーに行くことが面倒に感じるようなら無理に行く必要はありません。

焦ることなく、一度休んでみることでまた前向きな気持ちになれるかも知れません。

婚活疲れでうつ病になり、仕事に行くこともできなくなったら大変です。

体調にも影響が出てくるようなら、ためらわないで病院に行って治療をしましょう。

うつ症状は投薬治療ができるので、そんなに深く考えてしまう必要はありませんよ。

治療しながら前向きな気持ちになれたら、また結婚に向けて活動すれば良いのです。

 

失敗ではなく成功を積み重ねられるように

婚活の終わり方としてもっとも理想的なのは、結婚相手が見つかって成立することです。

でも、そこに至るまでには断ることも断られることもあります。

それがとても心の負担に感じてしまう人は、直接顔を合わせる婚活イベントよりもネットを介した結婚相談所などを利用してみましょう。

直接言葉を交わすまでに、ある程度のコミュニケーションを重ねることができるので、断ることや断られるリスクを最小限にすることもできます。

一発勝負の婚活イベントとは違って、自分のペースを守ることもできるので安心できますね。

うつ病になるような大きな心の負担になるなら、避けて通れることはどんどん避けてしまっても良いのではないでしょうか。

無理に向き合うことではなく、結婚相手に巡り合うまでの練習のつもりで色んな人と会うことができれば心の負担も軽くなると思いますよ。


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